～セレニテの施術の考え方について～

「その時は楽になるけれど、また同じ不調を繰り返してしまう」
そんな経験をお持ちの方は少なくありません。首肩こりや頭痛、慢性的な疲れなどの症状は、つらい場所だけをケアしても、体の根本的なバランスが整っていないと戻りやすいのが現実です。

セレニテでは、不調が出ている部分だけでなく、体の土台から整えることを大切にしています。体はすべてつながっており、首肩のこりの背景に、冷えや血流の低下、呼吸の浅さ、内臓の疲れ、自律神経の乱れなどが影響していることも少なくありません。

そのため施術の前にはカウンセリングを丁寧に行い、現在の症状だけでなく、睡眠の状態やストレスの影響、生活リズム、女性ホルモンの変化なども含めて体の全体像を見ていきます。そしてその方に今必要な施術を組み立てていきます。

特に意識しているのが、自律神経のバランスを整えることです。忙しさや緊張が続くと、体は無意識のうちに力が入り、血流が落ち、コリや痛みが出やすくなります。鍼灸で巡りを整え、呼吸が深まり、力が抜けやすい状態へ導くことで、体が本来持っている回復力が働きやすくなります。

セレニテの施術は、強い刺激で無理に変化を出すのではなく、その方の体質や状態に合わせて刺激量を調整しながら、体が自然に整っていくことを目指しています。

「首肩が楽になっただけでなく、体全体が軽い」
「呼吸が深くなり、気持ちまで落ち着いた」
「眠りの質が変わった」
そんな変化を感じていただけるのは、症状だけでなく体の土台から整えているからです。

つらさを繰り返さないために、体全体のバランスを見直すこと。
それが、セレニテが大切にしている施術の考え方です。

皆さま、こんにちは。 鍼灸サロン Serenite（セレニテ）です。

「マッサージに行っても、その時しか楽にならない」 「病院に行くほどではないけれど、いつもどこかが不調……」 そんなお悩みを持って、私たちのサロンを訪ねてくださる方がたくさんいらっしゃいます。

今日は、Sereniteが大切にしている「施術の特徴」についてお話しさせていただきます。

1. 「脳疲労」と「自律神経」へのアプローチ

現代の女性は、仕事に家事に、常にフル回転。気づかないうちに「脳」が疲れ、自律神経が乱れてしまっています。 Sereniteでは、単に筋肉をほぐすだけでなく、東洋医学の知恵を用いて自律神経のスイッチを「休息モード」へと切り替えます。 「いつの間にか眠ってしまった」「頭の中の霧が晴れたよう」というお声を多くいただくのは、脳の疲れから解放されるからです。

2. あなただけの「オーダーメイド」な時間

お身体の状態は、季節やストレス、年齢とともに毎日変化します。 だからこそ私たちは、決まりきったルーティンではなく、その日のあなたに合わせた施術を組み立てます。 丁寧なカウンセリングを通じて、その時の心身の緊張を解きほぐす、最適なツボを見極めていきます。

3. 10年後を見据えた「土台作り」

一時的なリフレッシュで終わらせないのがSereniteのスタイルです。 鍼灸によって内側の「巡り」を整えることは、5年後、10年後の自分へのプレゼント。 健やかで日々調子の良い状態が当たり前になると、自然と表情まで明るく、美しく変わっていきます。

お帰りになる際の皆さまの、「なんかスッキリしましたー！」という笑顔。 その瞬間のために、私たちは日々心を込めてお一人おひとりと向き合っています。

毎日を頑張るあなたに、静かな「余白」の時間を。 今週も、皆さまが健やかに過ごせますように。

こんにちは。
鍼灸サロンSereniteです。

今日は当サロンで多いお悩みの首肩こりが美容に与える影響について書いていきますね。

首肩こりは、顔の美容に直接影響を与える可能性があります。
こりや緊張が首や肩に溜まると、顔の筋肉も同様に緊張して表情が硬くなり、お顔の
血行も悪くなります。
その結果、顔の皮膚にも影響が及び、しわやたるみの原因となる可能性があります。
また、首肩こりが慢性化すると、姿勢が悪くなり、顔の輪郭やバランスにも影響を与えることが
あり、フェイスラインのもたつき・たるみのお悩みにつながっていきます。

鍼灸施術は、首肩こりに対して効果的なアプローチです。鍼灸によって筋肉の緊張やこりを緩和し血流を改善することで、首肩の状態を改善することができます。
これにより、顔の筋肉もリラックスし、顔の表情が柔らかくなる可能性があります。
また、鍼灸施術は体全体のバランスを整えるため、姿勢改善にも効果的です。
良い姿勢を保つことは、顔の美容にも良い影響を与えることができます。

さらに、鍼灸施術は体の自然治癒力を促進する効果もあります。
これにより、肌の新陳代謝が活性化され、肌のハリや弾力を保つためのコラーゲンやエラスチンの
生成が促進される可能性があります。
結果として、顔の若々しさや美しさを維持するのに役立ちます。ブログ画像ブログ画像当サロンの施術は、首肩のこりや血行不良に対して全身施術を行ったうえで、お顔にも施術を行っていきますので身体のお悩みと美容のお悩みの両方に対応しています。
ぜひ一度ご相談ください♪

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鍼灸サロンSereniteでは、「その場で不調を和らげる」のはもちろんですが体質から見直し、根本から整える全身治療を大切にしています。

たとえば「肩こり」「頭痛」「胃の不調」といった症状があったとしても、原因は実は別の場所にあることが多くあります。生活習慣、睡眠の質、ストレス、自律神経のバランス…身体はすべてつながっているため、表面的な症状だけに注目するのではなく、全体を丁寧に診て対応していくことが回復への近道だと私たちは考えています。

そのため、施術の前にはしっかりとカウンセリングを行い、「今、どんな不調があるのか」だけでなく、「なぜそうなっているのか」にも目を向けます。冷えやむくみの状態、生活リズム、睡眠、食事、ストレスの度合いなどを確認しながら、お一人おひとりの体質に合わせて施術内容を組み立てていきます。

特に、自律神経の乱れを整えることは、Sereniteの鍼灸の大きな柱のひとつです。
自律神経は、内臓の働き、血流、ホルモン分泌、睡眠など、生命活動に欠かせない機能をコントロールしている神経。これが乱れると、肩こり・頭痛・不眠・情緒不安定・冷え・消化不良など、さまざまな不調が現れやすくなります。

鍼灸によって神経や血流のバランスを整えることで、“治りやすい体”＝自然に回復できる体を土台からつくっていく。それが、Sereniteがめざす鍼灸です。

「ここだけをなんとかしてほしい」そんなお悩みがある方にも、私たちは全身を整える視点からアプローチしていきます。
その場しのぎではなく、全体的にコンディションがあがり調子が良い日々を当たり前にする。
私たちができることを、丁寧にお伝えしていきたいと思っています。


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セレニテ 鍼灸メニューのご紹介

お身体の不調やお悩み、それは一人ひとり異なりますし、同じお悩みでもその根本原因は1人1人異なります。
セレニテでは、お客様一人ひとりに合わせた丁寧な施術を行うために、東洋医学的なアプローチで病態を把握し、身体と自律神経のバランスを整える鍼灸メニューをご提供しております。

1. カウンセリングと診断

まず初めに、お悩みや不調についてのカウンセリングを行います。
個々の症状や生活習慣をお聞きし、脈や舌などの東洋医学的な診断を通じてお身体の状態を確認いたします。一人一人異なる原因に基づき、最適なアプローチを見つけていきます。

2. 全体的な鍼灸施術

身体と自律神経のバランスを取り戻すため、頭から足まで、全体的に鍼や灸、マッサージを用いて施術していきます。刺激の適量については、お客様とのコミュニケーションを大切にし、過剰な刺激を避けながら効果的な施術を行います。鍼が苦手な方や痛みや刺激に弱い方もその方におうじた適切な施術を行うのでご安心ください。心地よい刺激でリラックスした状態を促進いたします。

3. 施術後のアフターケア

施術後には、季節に応じた養生法や体質に合わせたハーブティや薬膳茶をご用意しています。お茶を楽しみながら、施術効果がより良く現れるようにアフターケアのアドバイスをいたします。ご自宅でもケアができるよう、お身体の状態やセルフケアについてもご説明いたします。

セレニテでは、お客様が心地よい時間を過ごし、健康と美を取り戻すお手伝いをさせていただきます。どうぞお気軽にご相談・ご予約ください。